Delicata-Mente VI

6a edizione | incontri dedicati al benessere psicofisico

Quattro incontri che hanno come obiettivo quello di favorire il rilassamento fisico, emotivo e mentale per ottenere un rapido e migliore recupero delle energie e una maggiore prontezza a reagire nuovamente alle situazioni ambientali, rivolti a chi si ritrovi ad affrontare la malattia tumorale come malato o come famigliare.

Vengono utilizzate visualizzazioni, esercizi per accrescere la consapevolezza, proiezioni e musica.

Conduttore: dott.ssa Silvia Re Viglietti

Come si svolgono gli incontri
Gli incontri hanno l’obiettivo di favorire il rilassamento fisico, emotivo e mentale utile per ottenere un migliore recupero delle energie e una maggiore prontezza a reagire nuovamente alle situazioni ambientali.
Tra i metodi che verranno proposti per facilitare il rilassamento si prediligeranno tecniche somatiche e cognitive rivolte a creare i presupposti interiori per liberarsi dalle tensioni e dagli stress quali: rilassamento muscolare, visualizzazioni, lavoro sulla consapevolezza.

Calendario:

Venerdì 25 marzo 2016

Venerdì 1° aprile 2016

Venerdì 8 aprile 2016

Venerdì 22 aprile 2016

Orario: dalle 16.30 alle 18.30

È consigliato un abbigliamento comodo e calzettoni

È possibile partecipare con un accompagnatore

Gli incontri si svolgono presso:

Centro Arcipelago
Via Chevalley, 5 – TORINO
Per info e prenotazioni: Segreteria WALCE tel. 011 9026980