Delicata – Mente II
DELICATA – MENTE II
2° ciclo di incontri dedicati al benessere psicofisico
Quattro incontri che hanno come obiettivo quello di favorire il rilassamento fisico, emotivo e mentale per ottenere un rapido e migliore recupero delle energie e una maggiore prontezza a reagire nuovamente alle situazioni ambientali.
Conduttore: dott.ssa Silvia Re Viglietti
Come si svolgono gli incontri
Gli incontri hanno l’obiettivo di favorire il rilassamento fisico, emotivo e mentale utile per ottenere un migliore recupero delle energie e una maggiore prontezza a reagire nuovamente alle situazioni ambientali.
Tra i metodi che verranno proposti per facilitare il rilassamento si prediligeranno tecniche somatiche e cognitive rivolte a creare i presupposti interiori per liberarsi dalle tensioni e dagli stress quali: rilassamento muscolare, visualizzazioni, lavoro sulla consapevolezza.
Calendario:
Venerdì 12 ottobre
Venerdì 26 ottobre
Venerdì 7 dicembre | (dalle 14.30 alle 16.30)
Venerdì 18 gennaio 2013
Orario: dalle 16.30 alle 18.30
È consigliato un abbigliamento
comodo e calzettoni
Gli incontri si svolgeranno presso:
SALA TORRETTA
Casa del Quartiere
Via Morgari ,14
San Salvario – Torino
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Per info e prenotazioni:
Segreteria Walce tel. 011 9026980
Lessons for the psychological well-being
Lesson:
12th October
26th October
We inform you that the lesson on 9th of November has been deleted
The NEW DATES are:
7th December 14.30 – 16.30
18th January 2013 16.30 – 18.30
SALA TORRETTA
Casa del Quartiere
Via Morgari ,14
San Salvario – Turin